مجید خلیجی 1- قبل از شروع امتحانات با توکل به خدا و خواندن دعا و آیاتی از قرآن مجید به خود آرامش دهید.
2- بخاطر داشته باشید توانایی هرکس منحصر بفرد است.برای کاری که می خواهید انجام دهید تلاش کنید؛ هرچند نتیجه مطلوب حاصل نکنید.
3- سعی کنید سوألات امتحان را یکی یکی و به ترتیب نگاه کرده و پاسخ دهید و از خواندن تمام سوألات همزمان با هم خودداری کنید؛ زیرا باعث اجاد اضطراب می شود.4- لوازم مورد نیاز برای امتحان از قبیل : مداد ، خودکار، پاک کن و .... را همیشه همراه داشته باشید.5- فهمیدن سوأل نصف جواب است . پس سوألات را خوب بفهمید تا پاسخ درست را دریابید.6- به نقش تغذیه در یادگیری توجه نمائید.خوردن گوشت قرمز، سبزیجات، مواد پروتئینی،تنقلات اعم از تخمه ، پسته، گردو و مویز ذهن فرد را برای یادگیری آمادهتر می کند.7- هیچگاه خوابیده و در حالت درازکش به مطالعه نپردازید زیرا باعث خواب آلودگی می شود. بهترین زمان برای مطالعه ابتدای صبح و شب قبل از خواب می باشد.8- یادداشت برداری هنگام مطالعه و خط کشیدن زیر نکات مهم مطلب و انگشت کشیدن زیر عبارات و جملات درسی در یادگیری و تداوم آن بسیار مؤثر است.9- بعد از جلسه امتحان به سراغ جواب سوألات نروید.مهم نیست که چطور امتحان داده اید ؛وقتی نتیجه امتحان را گرفتید، متوجه می شوید10- همیشه به خاطر داشته باشید فرصت برای جبران وجود دارد و دنیا به آخر نرسیده است.
نظرات شما عزیزان:
خبرنامه وب سایت:
آمار
وب سایت:
